【料理】【ヒルナンデス】揚げないレンジで作るとんかつ

料理

料理が好きではない主婦おかきです!

毎日、楽に作れるレシピを調べて頑張っています。

主に、クラシル様にお世話になっています。
テレビからの情報も参考にするときもあります。

2022年2月15日㈫放送「ヒルナンデス」にて
揚げないレンジで作るとんかつを紹介していました。

大量の油を使わなくていいのは、ありがたいです!!!

うちはサラダ油の代わりにオリーブオイルを使っているから

揚げ物に使うなんて贅沢なことはできないな

さっそく作ってみました。
簡単なのか?
料理が好きではない人が作るとどうなるのか?もご覧ください。

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揚げないレンジで作るとんかつ

材料

2人分作りたいので単純に1人分を2倍量にして作ることにします。

レシピ

  1. フライパン中火でパン粉を熱し、こんがり色づくまでからいりする。
  2. オイスターソース・マヨネーズ・小麦粉を混ぜる。豚こまを厚さ1センチの楕円型にする。
  3. 豚こまに衣をつける。サラダ油を全体にふりかける。
  4. お皿に乗せラップをかけずに、600W 2~3分 電子レンジで加熱する。
  5. 取り出したら1分置く
  6. ソースをかけて完成

実際に作ってみた

パン粉のからいり

少し色が濃くなってしまったかな?

調味料まぜ、豚こま形成

トルコアイスみたいになった・・・

これでいいの?

衣をつける

粘り気がすごくて、付けづらい。

パン粉を付けたら、それっぽくなった。

ここまで不安しかなかった、、、

電子レンジでチン

見た目はとんかつ?

完成

なんとか見た目はとんかつになりました!!

ほっ・・・

ひと安心

作ってみて…まとめ

調味料をまぜたときに粘り気が強くて、お肉に塗りづらかったので
オイスターソースを足しました。
分量は計ってませんが、塗りやすい状態になるまで足しました。

なんとなく、マヨネーズを足すのが嫌だったので。
(油が気になって・・・)

作ってる途中、不安しかなかったのですが
ちゃんと とんかつになりました。

見た目もですが、味もとんかつでした!

料理が好きではない人でもとんかつを作れることがわかりました。

やる気次第だけどねっ

是非、作ってみてください!!!

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